A Simple Key For เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ Unveiled

A Simple Key For เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ Unveiled

Blog Article

รวบรวมไอเดียอาหารเย็นทานได้ไม่อ้วน แถมยังอร่อยดีต่อสุขภาพสุดๆ

เป็นอีกเมนูสำหรับคนที่ต้องใช้ชีวิตแบบเร่งด่วน เป็นเมนูที่ทำง่ายที่สุดเลยก็ว่าได้ คุณไม่ต้องเตรียมของเยอะ ไม่ต้องเสียเวลาทำนาน เพียงคุณจับขนมปังกับแฮมและผักเข้าด้วยกันก็สามารถทานได้เลยทันที

ข้าวผัดเป็นเมนูคลาสสิคที่คุ้มค่ามาก โดยใส่ไข่เจียวลงไปในข้าวผัด เพิ่มความอร่อยและรสชาติทีี่ลงตัว

ใส่ข้าวลงไปผัด ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำปลา และน้ำตาลทราย คลุกเคล้าให้เข้ากัน

เอาหมูสับยัดเข้าไปในแตงกวา ให้สวยงาม ระวังอย่ายัดแรงเดี๋ยวแตงกวาจะทะลุหรือแตกได้

เริ่มเมนูสุดประหยัดด้วยการนำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมาราดหน้า แล้วผัดกระเพราให้เพิ่มรสชาติ สุดอร่อยและคุ้มค่าทุกคำทาน

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : เมนูประหยัด! สูตรทำ ข้าวผัดไข่ ทำง่าย งบน้อย ใช้เวลาไม่นาน อร่อยทุกคำ

ผัดกระเทียมสับ เทมันกุ้งลงไปผัดจนหอม ปรุงรสด้วยเกลือ ตามด้วยกุ้งสด

ใส่ข้าวสวย ไข่ต้ม และน้ำพริกตาแดงลงไปในชามผสม ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำมะนาว ใช้มือขยำให้เข้ากัน

แจกสูตร เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ ผัดกะเพราหมูสับ สูตรร้านตามสั่ง หอมฟุ้ง อร่อยเด็ดสะใจ!

เป็นเมนูข้าวผัดที่มีรสชาติครบรสมากที่สุด ด้วยความลงตัวของข้าวผัดและไข่ ผสมกับความเปรี้ยวของแหนม จึงทำให้เมนูนี้เป็นเมนูที่ใครๆหลายคนชอบกินอยากแน่นอน

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : วิธีทำ ผัดมาม่า เมนูมาม่า พร้อมเทคนิค ผัดเส้นเหนียวนุ่ม ไม่เละ เมนูทำง่ายที่บ้าน

ช่วยในการดูแลระบบทางเดินอาหาร ระบบฅ ย่อยอาหาร และภูมิคุ้มกัน

โรคควรระวังช่วงหน้าร้อน ภัยเงียบที่พร้อมคุกคามสุขภาพทุกคน มีอะไรบ้าง ?